Moeite met opstaan als het langer donker blijft? Met deze 5 tips lukt het
Wanneer de ochtenden steeds kouder en donkerder lijken te worden, kan het moeilijker zijn om uit bed te komen. Wij…
Meer
wakker worden
Waarom onthoudt de één wel een droom en de ander niet?
Wakker worden en uw droom nog onthouden. De één kan het wel, de ander vergeet wat de droom was zodra…
Meer
Waarom snoozen slecht voor u is
Stapt u ’s ochtends meteen uw bed uit als de wekker gaat of blijft u nog even snoozen? Veel mensen…
Meer
Elke nacht op dezelfde tijd wakker? Dat komt hierdoor
Heeft u ook periodes waarin u ’s nachts telkens op hetzelfde tijdstip wakker wordt? Of heeft u dit zelfs elke…
Meer
Nog moe wanneer u wakker wordt? Hier komt dat door
Komt u uw bed ’s ochtends ook maar lastig uit? Dan bent u niet de enige, maar wat is de…
Meer