Palmolie zit overal in, is omstreden, maar hoe slecht is dit product nu echt?
Het gebruik van palmolie heeft zo’n grote vlucht genomen, dat het inmiddels in 60 procent van al onze levensmiddelen zit. Ook…
Meer
verzadigd vet
Ongezonde transvetten in de ban
Ondanks dat al lange tijd bekend is dat transvetten, die bijvoorbeeld verwerkt zitten in koekjes en snacks, grote gezondheidsrisico’s met…
Meer
Voedingstip: halvarine en margarine op brood
Halvarine of margarine op brood smeren helpt om goede vetten en vitamines binnen te krijgen. Daarom is het verstandig om…
Meer
Voedingstip: kokosvet
Er wordt veel geschreven over kokosolie en kokosvet. Er zijn mensen die het op hun huid smeren of hun mond…
Meer
Goed nieuws: er zit minder vet én zout in ons eten
Mensen hebben zout en vet nodig, maar teveel is niet goed. Gelukkig stoppen producenten van etenswaren steeds minder van deze…
Meer
Voedingstip: koekje bij de koffie
Stroopwafel, bokkenpootjes, sprits, kaakjes: wat is er veel te kiezen in het koekschap. Het is niet altijd makkelijk om de…
Meer