Chiazaad: dit zijn de gezondheidsvoordelen (en ook nadelen)
Chiazaad staat steeds vaker op het menu. Deze zogeheten superfood zou veel gezondheidsvoordelen hebben. Was het voorheen alleen in speciaalzaken…
Meer
superfoods
Superfoodbars van Robèrt van Beckhoven
Met Pasen is het leuk om iets feestelijks op tafel te zetten. Dat iets feestelijks ook boordevol gezonde ingrediënten kan…
Meer
Rood of groen, welke appel is nou eigenlijk gezonder?
Dat rode en groene appels qua kleur van elkaar verschillen is natuurlijk niets nieuws, maar ook qua structuur, smaak en…
Meer
Is brood een dikmaker of een gezonde aanvulling?
U hoort het wellicht steeds vaker: ‘nee, ik eet geen brood’. Steeds meer mensen lijken brood te mijden, omdat het…
Meer
Brood mag weer!
Brood moet terug op tafel, aldus hoogleraar schildziekten Robin Peeters van het Erasmus MC in Rotterdam. Wie geen brood eet,…
Meer
Populaire superfoods
Superfoods zijn populair. Niet alleen in speciaalzaken maar ook in de supermarkt vindt u voortaan chiazaad en goji-bessen in de…
Meer