Heel Nederland Thuis in Beweging: oefeningen 21 maart 2020
Nu door de (terechte) corona-maatregelen vooral veel ouderen thuiszitten, is sportief bewegen moeilijker geworden. Terwijl algemeen bekend is dat bewegen…
Meer
Olga Commandeur
Heel Nederland Thuis in Beweging
Olga Commandeur is vanaf vrijdag 20 maart 2020 personal trainer van thuiszittend Nederland. Op MAX Vandaag publiceert zij een wekelijks…
Meer
Jubileum: 20 jaar Nederland in Beweging!
Nederland in Beweging is jarig! Van maandag 17 tot en met vrijdag 21 februari 2020 viert het programma, gepresenteerd door…
Meer
Nieuw bij MAX Vandaag: golftips
Golf is populair onder ouderen en terecht: het is een ideale manier om heerlijk buiten te bewegen, gezellig samen met…
Meer
Golftips les 1: Het juiste materiaal
Zeker voor de golfer op leeftijd is het juiste materiaal belangrijk om pijntjes te verminderen en te voorkomen. In de…
Meer
Golftips les 2: Fit de baan op
Golf vergt een goede voorbereiding, voordat u de baan op gaat. Dankzij een goede warming-up en het inslaan van enkele…
Meer
Golftips les 3: Houding en voeding
Golf is een sport waarbij u meerdere kilometers loopt en vaak uren onderweg bent. Het is daarom belangrijk goed voor…
Meer
Golftips les 4: De afslag en de baan
In deze les gaan Olga en Tom echt de baan op. Te beginnen met de afslag. Ook over het slaan…
Meer
Golftips les 5: Op en rond de green
Olga en Tom zijn aangekomen bij de laatste fase: het benaderen van de vlag en het putten. Maar dat kan…
Meer