Koken met Sandra: enchilada met spinazie en citroen
Een heerlijk lentegerecht, dat is deze enchilada met spinazie en citroen. Spinazie is een echte lentegroente, verder gaan er eieren…
Meer
Koken met Sandra
Koken met Sandra: geroosterde aubergine met penne
Aan een pasta kan weinig misgaan. Het is altijd lekker om te eten en er is eindeloos mee te variëren….
Meer
Koken met Sandra: cappuccino smoothie
Voor een goede start in de ochtend is deze cappuccino smoothie. Met espresso, havervlokken, pindakaas, dadels en banaan krijgt u…
Meer
Koken met Sandra: linzen bobotie (zonder vlees en zuivel)
Tijdens de Week zonder Vlees & Zuivel maakt Sandra Ysbrandy een Zuid-Afrikaanse bobotie. Normaal wordt dit gemaakt met gehakt, maar…
Meer
Koken met Sandra: sushi bootjes
Sushi is nog steeds populair in Nederland. Het zelf maken kan best een werkje zijn, maar daar heeft Sandra Ysbrandy…
Meer
Koken met Sandra: broccolispread
Een boterham met hagelslag of jam is lekker, maar heeft volgens Sandra Ysbrandy weinig voedingswaarde. Daarom maakt ze een broccolispread….
Meer
Koken met Sandra: chocolade milkshake met rood fruit
Liefde gaat door de maag. En daarom maakt Sandra Ysbrandy in de week van Valentijnsdag in Koken met Sandra een…
Meer
Koken met Sandra: frietjes van wortelgroenten en gebakken ei
Dat frietjes best heel gezond kunnen zijn, bewijzen deze frietjes van wortelgroenten. Lekker bij een gebakken ei. Het ‘geheime’ ingrediënt…
Meer
Koken met Sandra: chocolade bananencake
Bananencake is geliefd omdat het naast lekker ook heel voedzaam is. U kunt hem eten als tussendoortje of ontbijt of…
Meer
Koken met Sandra: Indiaas roerei
Het ontbijt moet dusdanig voedzaam zijn dat u er gemakkelijk de ochtend mee doorkomt. Na het eten van een boterham…
Meer