Een bananenschil eten? Dat kan (wel goed eerst goed wassen)
Het klinkt misschien niet heel smakelijk, maar niet alleen de banaan zelf, ook de schil is gezond. Maar wat zijn…
Meer
kalium
Bloeddruk verlagen? Deze voedingsmiddelen kunnen daarbij helpen
Een te hoge bloeddruk is niet goed voor ons lichaam. Het vergroot het risico op hart- en vaatziekten. Belangrijk dus…
Meer
Dit is waarom u de draadjes van een banaan het beste wél kunt eten
Verwijdert u de draadjes van een banaan normaal voordat u die opeet? Misschien niet meer als u weet dat u…
Meer
Dit is waarom u vaker roggebrood zou moeten eten
Roggebrood lijkt soms wat op de achtergrond geraakt, maar dat is niet terecht. Want net als volkorenbrood zit het boordevol…
Meer