Mentale nieuwjaarsduik: Wouter de Jong helpt om goede voornemens wel vol te houden
Blue Monday, de 3e maandag van het jaar, is voor sommigen de meest deprimerende dag van het jaar. Mental Coach…
Meer
goede voornemens
Hoe zijn goede voornemens ontstaan?
Zodra het nieuwe jaar start, beginnen veel mensen weer met goede voornemens. Stoppen met roken, afvallen of misschien wel zuiniger…
Meer
Echt beter met geld om leren gaan? Financieel psycholoog Anne vertelt hoe u dat doet
Wilt u beter met geld leren omgaan, maar vindt u alle tips die worden gegeven lastig toe te passen. Geen…
Meer
Stemt het nieuwe jaar u somber? Bekijk tips om een januari-dip te voorkomen
Met de start van het nieuwe jaar vallen veel mensen in een gat of voelen zij zich somber. Hoe komt…
Meer
Januari de stomste maand? Bekijk tips om een januari-dip te voorkomen
Veel mensen slaken een zucht van verlichting als de drukte van de decembermaand weer achter de rug is. Toch vallen…
Meer
Eind 2019: hoe staat het met de goede voornemens van het afgelopen jaar?
Het einde van het jaar is voor veel mensen het moment om te beslissen wat ze het volgende jaar beter…
Meer
Langer nagenieten van de vakantie? Zo houdt u uw vakantiegevoel vast
Eenmaal terug van vakantie duurt het meestal niet lang voordat het gewone ritme en de bijbehorende gewoontes terugkeren. Hoe houdt…
Meer
Ongezonde verleidingen in de supermarkt omzeilen doet u zo
Is gezonder eten ook 1 van uw goede voornemens, maar lukt het nog niet zo goed omdat u in de supermarkt…
Meer
Goede voornemens laten slagen? Vertel ze niemand
Bij de start een nieuw jaar horen vaak goede voornemens. We gaan minder eten, minder drinken, meer sporten, meer ontspannen….
Meer
Goed voornemen niet altijd gedoemd te mislukken
Ze horen een beetje bij de jaarwisseling: goede voornemens. Elk jaar nemen we ons voor ons leven te beteren. Minder…
Meer