Hoe zit het? Krijgen mannen inderdaad bierbuiken door bier te drinken?
Ogenschijnlijk simpele vragen zijn vaak het moeilijkst om te beantwoorden. In de rubriek Hoe zit het? proberen wij elke week…
Meer
gezondheid
“Volkorenbrood is juist smaakvoller dan witbrood”
In de Week van het Brood staat volkoren centraal. De meeste Nederlanders eten te weinig volkoren en krijgen daardoor niet…
Meer
Boos worden is gezond en dit is waarom
Boosheid is een negatieve emotie. Toch heeft boos worden een positieve invloed op uw gezondheid. Maar waarom is boosheid een…
Meer
Hoeveel minuten in de buitenlucht heeft u dagelijks nodig?
In de wintermaanden is het uiteraard minder verleidelijk om naar buiten te gaan dan in de zomer. Maar toch blijft…
Meer
Dit is waarom ons lichaam vitamine A nodig heeft
Vitamine A, C, D. Het zijn een aantal van de 13 verschillende vitamines die er zijn. Elke soort heeft een…
Meer
Wat is slaapangst en hoe komt u er weer van af?
Regelmatig slapen is één van de belangrijkste pijlers onder onze gezondheid. Als u last heeft van slaapangst, is dat dus…
Meer
Moet u vaak plassen? Dit kunnen de oorzaken zijn
Moet u vaak plassen? Dit kan simpelweg komen doordat u veel heeft gedronken, maar het kan ook andere oorzaken hebben….
Meer
Minder suiker eten en drinken? Zo pakt u dat aan
In veel producten zitten suikers. Sommige producten bevatten suikers van zichzelf, aan andere is dit toegevoegd. Het kan daardoor moeilijk…
Meer
Bankhangen en voeten op tafel: waarom is het zo slecht voor ons?
U heeft het misschien al wel eens gehoord: zitten is het nieuwe roken. Een actieve levenshouding helpt namelijk om lichamelijke…
Meer
Uw haar beschermen tegen de zon doet u zo
Tijdens zomerdagen doet u er goed aan om uw huid te beschermen tegen de zon. Een goede zonnebrandcrème met een hoge…
Meer