Uitgesport? Lees deze tips voor na het trainen
Sporten is goed voor uw gezondheid, werkt vaak ontspannend en u bouwt er een betere conditie mee op, alleen maar…
Meer
fitness
Dansen helpt tegen veroudering
Dansoefeningen zijn één van de meest effectieve manieren om ouderdomsverschijnselen tegen te gaan. Dit melden Duitse onderzoekers in het wetenschappelijke tijdschrift…
Meer
Tuinieren is het nieuwe sporten
Onkruid wieden, gras maaien of bladeren harken: tuinieren is een intensieve klus. Het goede nieuws is dat we er heel…
Meer