Wandelen, hardlopen of fietsen: welke bewegingsvorm past het beste bij u?
Regelmatig bewegen houdt u zowel fysiek als mentaal gezond. Dat geldt voor jong en oud(er). Het is daarom goed om…
Meer
fietsen
Fietsetiquette: dit zijn de (ongeschreven) regels tijdens het fietsen
Fietsen doen we graag en vaak in Nederland en het wegdek moet dan ook met vele anderen gedeeld worden. Naast…
Meer
Hongerklop tijdens het wandelen of fietsen, zo voorkomt u ‘de man met de hamer’ en zo lost u het op
Bij inspanning, zoals wandelen of fietsen, is het belangrijk dat het lichaam daar voldoende energie voor heeft. Anders kan er…
Meer
Fiets mee op de fietsendrager? Zo doet u dat veilig
Veel mensen gaan er graag met de fiets op uit. Maar wilt uw wel eens een andere route fietsen dan…
Meer
Zo maakt u de elektrische fiets klaar voor de lente
De lente is een heerlijk fietsseizoen. Het rijdt nog fijner als uw (elektrische)fiets in goede conditie verkeert. Hoe u ervoor…
Meer
Bram Witvliet fietst langs alle plaatsen in Nederland: “Limburg de mooiste provincie, Drenthe op 2”
Nederland kent ruim 3.000 plaatsen in de 12 provincies en Bram Witvliet heeft ze allemaal met de fiets bezocht. In…
Meer
Zo goed is dagelijks fietsen voor u: 5 belangrijke voordelen
“Wie döt mij wat, wie döt mij wat, wie döt mij wat vandage. ‘k Heb de banden vol met wind,…
Meer
Uw elektrische fiets voorbereiden op kouder weer? Wij hebben tips
Kouder weer vraagt om wat extra aandacht voor uw elektrische fiets. Want die is niet dol op temperaturen van onder…
Meer
Fietsverlichting goed afstellen om veilig te fietsen, zonder verblinding
Fietsverlichting is onmisbaar voor een goede zichtbaarheid en een veilige fietstocht. Daarbij is het van belang dat die goed staat…
Meer
Hoort u steeds minder goed? Zo houdt u fietsen veilig en leuk
Fietsen is bij uitstek een activiteit waarbij u allerlei zintuigen tegelijk moet gebruiken. Wat als 1 van deze zintuigen, zoals…
Meer