Deel 1: Train uw brein
Ook u kunt meer onthouden dan u denkt! Op een eenvoudige manier kunt u uw geheugen trainen en u hoeft…
Meer
cursus
Deel 2: Studeer
Wordt u intelligenter naarmate u meer moet onthouden? Of dommer als dat niet hoeft? Tegenwoordig hebben we ons geheugen steeds…
Meer
Deel 3: Vermijd Stress
Studeren en trainen is dus goed voor uw hersenen. Maar als u studeert en moet presteren, ervaart u ook stress….
Meer
Deel 4: Geloof in uzelf
U heeft minder stress als u in uzelf gelooft en op uzelf durft te vertrouwen. Daardoor presteert u ook weer…
Meer
Deel 5: Beweeg
Bewegen is goed voor een mens, niet alleen voor het lichaam, maar ook voor de geest. Bij dieren is dat…
Meer
Deel 6: Eet gezond
Eten kan ons slimmer maken, omdat eten vol zit met allerlei voedingsstoffen die goed zijn voor uw hersenen. U wordt…
Meer
Deel 7: Drink met mate
Met eten kunt u uw brein verbeteren, maar met alcohol kunt u ook weer veel verpesten. Als gevolg van het…
Meer
Deel 8: Game
Gamen heeft een slechte naam: het zou afstompen, isoleren, dom maken. En dan blijkt achteraf dat het lang niet zo…
Meer
Deel 9: Maak muziek
Muziek maken en naar muziek luisteren, heeft een groot effect op het brein. Maar wordt u er ook slimmer van?…
Meer
Deel 10: Benut uw IQ
Aan het IQ-getal wordt een te grote waarde gehecht. Het getal is een momentopname. Als u intelligentie beschouwt als een…
Meer