Naar cookieinstellingen
Leefstijl invloed op denkvermogen

Wat is de invloed van onze leefstijl op ons denkvermogen? Doe mee aan het onderzoek

De afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar het effect van een gezonde leefstijl op ons denkvermogen. Een belangrijk Fins onderzoek (FINGER) toont aan dat dit ook daadwerkelijk zo is. Lichaamsbeweging in combinatie met een gezond dieet, goede controle van de hart- en vaatgezondheid en trainen van ons brein, kan de achteruitgang van het denkvermogen van ouderen voorkomen. De onderzoekers van FINGER-NL willen dit onderzoeken onder een grote groep Nederlanders en daar kunnen ze uw hulp bij gebruiken. 

Effect op ons denkvermogen

Een ongezonde leefstijl vormt een risicofactor voor de achteruitgang in ons denkvermogen. Het denkvermogen gaat over dingen kunnen onthouden, nieuwe dingen leren en onze aandacht erbij houden. Steeds meer mensen ervaren dat hun geheugen of denkvermogen achteruit gaat naarmate de leeftijd vordert. Dit heet cognitieve veroudering. Maar doordat we steeds ouderen worden, krijgen we ook vaker te maken met hersenziekten als dementie.

Om meer te weten te komen over hersenziekten is onderzoek nodig. Daarom ondersteunt Hersenonderzoek.nl, een initiatief van Alzheimercentrum Amsterdam en gesteund door Alzheimer Nederland en de Hersenstichting, onderzoekers bij het vinden van deelnemers voor hun studies.

FINGER-onderzoek

Het Finse onderzoek FINGER heeft aangetoond dat de combinatie van onder andere lichaamsbeweging, een gezond eetpatroon en het trainen van ons brein, de achteruitgang van het brein van ouderen kan voorkomen. Met het Nederlands vervolgonderzoek FINGER-NL, dat is aangepast op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten, willen de onderzoekers 2 jaar lang onderzoeken of het positieve effect van leefstijl op het denkvermogen opnieuw is aan te tonen.

Meld u aan!

Voor dit FINGER-onderzoek is Hersenonderzoek.nl op zoek naar mensen tussen de 60 en 79 jaar die minimaal 3 risicofactoren hebben voor cognitieve achteruitgang. Denk daarbij aan een hoge bloeddruk, eerstegraads familieleden met dementie, weinig beweging, een ongezond eetpatroon of andere factoren die een rol kunnen spelen. Kijk voor meer informatie over het onderzoek op de website van Hersenonderzoek.nl en meld u aan. Heeft u vragen over het onderzoek, dan kunt u die per mail stellen aan: fingernl@amsterdamumc.nl.

Dit onderwerp wordt besproken in de uitzending van Tijd voor MAX op 27 januari 2022.

Geef een reactie

Reacties (6)

    schalekamp says:

    Ik wil dolgraag mee doen maar……..ik woon in Middelburg

    Helaas telt zeeland weer niet mee.

    Overigens vind ik het een pracht initiatief

    Met vr. gr. Annelies Schalekamp , 72 jaar

      MarBot says:

      Tja, Groningen is het dichtste bij, maar dan moet ik me ook kunnen aanmelden en dat is het probleem, de site geeft een foutmelding!

    Yria says:

    de site geefr foutmelding,
    Yria

      MAX Vandaag says:

      Beste Yria en MarBot, bedankt voor uw reacties. Bij ons doet de link naar het onderzoek het, welke site geeft precies een foutmelding? Dan zullen wij dat doorgeven.

    rozenbottel says:

    Die aardappels….. iemand had ddaaarop gereageerd! Hij/zij heeft volkomen gelijk
    Er zitten dacht ik nog enkele nuttige voedingsmiddelen in waaronder o.a. kalium!
    Voor een verdere aanvulling houd ik mij aanbevolen en alvast bedankt.

    Peter Schepes says:

    Ik wil heel graag meedoen aan het onderzoek. Voorkeur locatie Maastricht of Nijmegen.
    Woon in Zuidland, 20 km ZW Rotterdam. Heb in Maastricht 3 vrienden wonen. Ik kan dan een dag onderzoek combineren met een bezoek aan vrienden. Dat is dan mooi meegenomen. Ik ga ook graag naar een andere locatie. Mijn hoofd drijfveer is meedoen met het onderzoek.
    Enige info over mij.
    Ben 70 jaar en sinds 3 jaar weduwnaar. Zit naar de Australië Open tennis te kijken en dat was ook zo in 2015 toen ik met pensioen ging. Dan kon je ‘ochtends tennis kijken en aansluitend snooker volgen op TV. En kom dan maar eens uit je stoel. Toen mijn vrouw nog leefde gaf zij wel een corrigerend signaal. Nu moet ik dat zelf doen. Als met mooi weer is kan je naar buiten, maar bij het weer van de afgelopen weken trok dat niet echt.
    Gisteren en vandaag wel zon, daarom gisteren de golfbaan weer bezocht.
    Ik ben gedreven om aan het onderzoek mee te doen.

Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op de website van omroep MAX. Geef je toestemming!

Wij plaatsen Functionele cookies, om deze website naar behoren te laten functioneren en Analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Voor cookies waarmee derden uw surfgedrag kunnen volgen, kunt u hieronder apart toestemming geven.

Meer uitleg

Waarom cookies?

Omroep MAX plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van Omroep MAX gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van comScore Digital Analytix hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van Omroep MAX als Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek STIR. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Voor gebruik van deze cookies is geen toestemming vereist en deze kunnen dan ook niet worden uitgeschakeld.

Sociale media

Sociale cookies verzamelen gegevens over de activiteiten van gebruikers. Dit maakt het onder andere mogelijk om fragmenten van sociale platforms te bekijken, inhoud van onze websites te delen met je vrienden, te reageren op berichten van andere gebruikers en de makers of actief mee te discussiëren op onze forums. Sommige sociale cookies die geplaatst worden, kunnen door sociale medianetwerken ingezet worden om jouw internetgedrag te gebruiken voor commerciële doeleinden. Hier heeft Omroep MAX geen invloed op.

Voor meer informatie over de manier waarop deze derden omgaan met jouw persoonsgegevens, verwijzen wij je door naar het privacy beleid van deze derden. De meest voorkomende zijn:

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil Sociale Media koppelingen:

    hiermee staat u het plaatsen van Social media Cookies toe, deze netwerken kunnen u volgen en kan uw internetgedrag monitoren voor commerciële doeleinden.