Naar cookieinstellingen
Duur 03:48
Gepubliceerd op 10 april 2018

Nationale poepdag

Wist u dat onze ontlasting veel vertelt over onze gezondheid? Daarom is het volgens de Maag Lever Darm Stichting goed om af en toe achterom te kijken. Zij organiseren jaarlijks de Nationale Poepdag, dit jaar op woensdag 11 april 2018, om mensen bewust te maken van het regelmatig controleren van onze ontlasting. Maar waarom is het nou zo belangrijk om achterom te kijken? Dokter Ted van Essen geeft antwoord.

Klachten

We praten niet graag over onze stoelgang. Wonderlijk want veel mensen hebben er last van. Darmklachten als winderigheid, verstopping of diarree zijn zaken waar velen mee te maken hebben. De stoelgang is per slot van rekening iets waar we allemaal mee te maken hebben. Maag-, lever- en darmziekten komen veel voor in ons land. Van relatief onschuldige klachten als boeren, tot een prikkelbare darm syndroom, de ziekte van Crohn of darmkanker. Deze laatste aandoening komt veel voor bij mensen boven de 50.

Bevolkingsonderzoek

Om darmkanker tijdig op te sporen is in 2014 het bevolkingsonderzoek in ingevoerd. Jaarlijks krijgen 15.000 mensen de diagnose darmkanker en dagelijks overlijden er 13 mensen aan deze ziekte. Sinds de invoering van het bevolkingsonderzoek worden mannen en vrouwen tussen de 55 en 75 jaar gecontroleerd op darmkanker. Want in 9 van de 10 gevallen ontwikkelt de ziekte zich bij mensen van 55 jaar en ouder. Het onderzoek wordt elke 2 jaar uitgevoerd. Men krijgt dan FOBT-test thuis gestuurd. Er wordt dan gevraagd een beetje ontlasting te doen in het toegestuurde buisje en dit kosteloos terug te sturen voor onderzoek.

Poepwijzer

De kleur, structuur en hoe vaak we poepen vertelt veel over onze gezondheid. De Maag Lever Darm Stichting heeft een poepwijzer ontwikkelt waarop u precies kunt lezen wat welke kleur en structuur betekent.

Wetenschappelijk onderzoek

Ontlasting is ook een bron van wetenschappelijk onderzoek. Volgens onderzoekers Cyriel Ponsioen, MDL-arts in het AMC, kan ontlasting bijdragen aan genezing. Zij werkt aan een mogelijke medicatie van de toekomst op basis van ontlasting. Er is in 2017 ook een onderzoek gestart naar een poeptransplantatie. Het is een experimentele behandeling waarbij een waterige oplossing van de ontlasting van een gezonde persoon via een slangetje door de neus, slokdarm en maag wordt ingebracht tot in de darmen van de patiënt. De patiënt ruikt en proeft hier niets van.  

Taboe doorbreken

De Maag Lever Darm Stichting wil het poeptaboe doorbreken. Daarom organiseren zij jaarlijks de Nationale Poepdag. Ze willen met deze dag mensen bewust maken van het belang van een gezonde stoelgang. Niemand zou zich moeten schamen voor hun klachten en al helemaal geen doktersbezoek uitstellen. “In de toekomst hopen we dat ontlasting de basis is voor een medicijn om klachten bij bijvoorbeeld chronische darmontstekingen te verminderen.”

Tips voor een goede stoelgang:

  • Als u aandrang heeft, ga dan direct naar het toilet. Door het toiletbezoek uit te stellen kunt u last krijgen van harde, droge ontlasting en verstopping
  • Last van een moeilijke stoelgang of verstopping?  Ga dan direct na de maaltijd naar het toilet. De darm is dan extra beweeglijk. Neem de tijd
  • Vermijd hard persen, dat kan aambeien veroorzaken. Probeer zo ontspannen mogelijk te blijven en pers eventueel zacht mee
  • Let op uw houding op het toilet. Ga iets voorover gebogen met de knieën iets omhoog op het toilet zitten. Dan kan de darm zich het beste legen
  • Eet vezelrijke voeding. Dit kan spijsverteringsklachten en problemen met de stoelgang voorkomen. Geen idee wat u moet maken? Op de site van de Maag Lever Darm Stichting zijn gratis recepten boekjes te downloaden.

Dokter Ted van Essen behandelt dit onderwerp in Tijd voor MAX op dinsdag 10 april 2018.

Stel uw vraag aan dokter Ted van Essen

U kunt van dinsdag 10 april tot woensdag 11 april 2018 10.00 uur hieronder vragen stellen aan dokter Ted van Essen over ontlasting. Andere vragen worden niet beantwoord. Na woensdag 11 april 2018 mag u uiteraard een reactie achterlaten, maar deze wordt niet meer beantwoord. Dit betreft geen persoonlijk consult! De dokter moet u daarvoor immers goed kennen. Dokter Ted helpt u graag met algemene informatie en achtergronden bij het onderwerp dat is behandeld in Tijd voor MAX.

U moet zich eerst registreren en inloggen om uw vraag te stellen. Uw e-mailadres is niet zichtbaar voor anderen en u kunt een fictieve naam opgeven. De naam die u achterlaat is wel zichtbaar. Ter bescherming van uw privacy verzoeken wij u persoonlijke gegevens niet te vermelden in uw bijdrage.

Geef een reactie

Reacties (8)

    Nuis says:

    Dokter van Essen, wilt u een rectificatie uitspreken in de uitzending? Collitus Ulcerosa is niet te genezen, ook niet met een poeptransplantatie! Hooguit rustig en stabiel te krijgen! En dan nog voor een beperkte groep mensen.

      DokterTed says:

      U heeft gelijk: colitis ulcerosa is een chronische darmaandoening die vaak met ups en down verloopt. Soms kan een poeptransplantatie de klachten een stuk verminderen.

      Nuis says:

      En gaat u dit nu in een uitzending rectificeren Dokter Ted? Zodat ibd patiënten zich niet hoeven te verdedigen? Reacties als : je wilt niet beter worden, doe je toch een poeptransplantatie? Dokter Ted zei het bij maxvandaag…

    Blijheid says:

    is het gewenst om na een a.b.kuur probiotica te gebruiken en zo ja, wat is dan een werkzame?
    hoe lang duurt het voordat de darmflora weer is hersteld?

      DokterTed says:

      Het is vaak geprobeerd om met probiotica de darmflora te herstellen, maar helaas is daarvoor weinig bewijs gevonden.

    Wilmae says:

    Er werd net gezegd dat testen met diepspoelers lastig was, omdat de ontlasting niet in aanraking met water mag komen. Ik kreeg de tip een vuilniszak om de pot te doen. Ik zet daar een wegwerpbordje met een paar velletjes toiletpapier op. De bril naar beneden en de ontlasting valt op het bordje. Na de test kan het toiletpapier gewoon in het toilet en doorspoelen.

      DokterTed says:

      Dat is een heel goed advies!

    Henk Duit says:

    Om de ontlasting goed te kunnen bekijken of een monster te kunnen nemen is de fecesvanger het ideale hulpmiddel. Geen gedoe en na gebruik gewoon doorspoelen.

Bekijk ook

Meer
Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op de website van omroep MAX. Geef je toestemming!

Wij plaatsen Functionele cookies, om deze website naar behoren te laten functioneren en Analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Voor cookies waarmee derden uw surfgedrag kunnen volgen, kunt u hieronder apart toestemming geven.

Meer uitleg

Waarom cookies?

Omroep MAX plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van Omroep MAX gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van comScore Digital Analytix hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van Omroep MAX als Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek STIR. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Voor gebruik van deze cookies is geen toestemming vereist en deze kunnen dan ook niet worden uitgeschakeld.

Sociale media

Sociale cookies verzamelen gegevens over de activiteiten van gebruikers. Dit maakt het onder andere mogelijk om fragmenten van sociale platforms te bekijken, inhoud van onze websites te delen met je vrienden, te reageren op berichten van andere gebruikers en de makers of actief mee te discussiëren op onze forums. Sommige sociale cookies die geplaatst worden, kunnen door sociale medianetwerken ingezet worden om jouw internetgedrag te gebruiken voor commerciële doeleinden. Hier heeft Omroep MAX geen invloed op.

Voor meer informatie over de manier waarop deze derden omgaan met jouw persoonsgegevens, verwijzen wij je door naar het privacy beleid van deze derden. De meest voorkomende zijn:

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil Sociale Media koppelingen:

    hiermee staat u het plaatsen van Social media Cookies toe, deze netwerken kunnen u volgen en kan uw internetgedrag monitoren voor commerciële doeleinden.