Met een goede voorbereiding zorgt u voor een optimale oogmeting

De meeste mensen stellen het doen van een oogmeting het liefst zo lang mogelijk uit. Toch is het belangrijk om regelmatig de gezondheid van uw ogen te laten controleren. Experts adviseren mensen van 60 jaar en ouder om dit jaarlijks te doen. Maar waar kunt u op letten voor een ideale oogmeting?

Het belang van een oogmeting

Mensen slaan een oogmeting, net als een periodieke controle bij de tandarts, makkelijk over of stellen het uit. Toch is het van groot belang om dit regelmatig te laten doen. Hierdoor komt u er tijdig achter als de gezondheid van uw ogen achteruit gaat. Het advies voor mensen vanaf 16 jaar is om iedere 2 tot 3 jaar een oogmeting te laten doen. Voor 60-plussers luidt het advies zelfs ieder jaar, vanwege een groter risico op het ontstaan van oogaandoeningen. Indien u oogklachten ervaart, is het verstandig om meteen een afspraak te maken bij de oogarts. Hoe sneller u achter uw oogklachten komt, hoe groter de kans dat er iets aan te doen is.

Er zijn ook online oogtests beschikbaar. Dit is een nuttige aanvulling, maar geen vervanging van een fysieke oogmeting. Voor een oogmeting kunt u een afspraak maken bij een opticien. In sommige gevallen zal deze u doorverwijzen naar de oogarts, bijvoorbeeld als u regelmatig last heeft van geïrriteerde ogen.

Zo zorgt u voor een optimale oogmeting

Verschillende factoren hebben invloed op de uitslag van uw oogmeting. Het is verstandig om hier rekening mee te houden, om voor een betrouwbaar resultaat te zorgen. Hoe vaak u met uw ogen knippert, bepaalt hoeveel traanvocht u aanmaakt. In een eerder artikel benoemen we dat mensen die naar een beeldscherm kijken, tot wel 70 procent minder knipperen. Als u de hele dag achter een beeldscherm heeft gezeten, zijn uw ogen mogelijk droog en moe. Dat heeft invloed op de uitkomst van uw oogmeting. Het is verstandig om iets te drinken voor uw oogtest, maar drink bij voorkeur geen koffie of alcohol. Cafeïne en alcohol verhogen namelijk uw bloeddruk. De opticien kan aan de binnenkant van uw oog een hoge bloeddruk vaststellen. Het zou zonde zijn als cafeïne- en alcoholinname tot verkeerde resultaten leiden. Bovendien kunnen uw ogen droog worden na het drinken van alcohol.

Het dragen van contactlenzen kan ook invloed hebben op het resultaat. Het advies is daarom om de laatste 24 uur voordat u een oogmeting heeft een bril te dragen in plaats van lenzen. Als u als gevolg van medicatie droge ogen heeft, komt er ook een ander resultaat uit uw oogtest. Mocht u de medicatie slechts tijdelijk gebruiken, kunt u eventueel de oogmeting uitstellen tot u deze niet meer gebruikt.

Ideaal tijdstip

Het tijdstip van een oogmeting beïnvloedt ook het resultaat ervan. De resultaten zijn het meest accuraat op een moment van de dag waarop u zich fit en uitgerust voelt. Dit kan per persoon verschillen, maar voor de meeste mensen is dit in de ochtend het geval. Zorg ervoor dat uw ogen gedurende de dag voldoende rust krijgen als u de oogmeting later op de dag plant.

(Bron: Gezondheidsnet, Vision Direct, Hans Anders, Zeiss, Total Vision. Foto: Shutterstock)