Naar cookieinstellingen
tanden

Help uw tanden met deze tips

Tanden hebben dagelijks veel te verduren en kunnen daarom wel een beetje extra verzorging gebruiken. Met deze tips helpt u ze een handje. 

Vermijd zure drankjes

U zou het misschien niet zeggen, maar de zuurgraad van veel drankjes – zelfs als ze zoet smaken- is bijzonder hoog. De Consumentenbond neemt in 2017 25 verschillende soorten drankjes onder de loep en controleert deze op het zuurgehalte. Wat blijkt? sommige zijn bijna net zo zuur als azijn (!) en werken zodoende tanderosie in de hand. Bij tanderosie lost het beschermde glazuur om de tand op en kunnen zenuwen bloot komen te liggen. Als u drankjes met een hoog zuurgehalte drinken (denk aan vruchtensappen, koolzuurhoudende drankjes en vruchtenthee), spoel dan na het drinken uw mond met water.

Rietje erbij

We blijven nog even bij de drankjes, want dranken met kleurstoffen erin zijn ook niet best voor de tanden. Als u die drinkt, kunt u het best een rietje gebruiken. Dan komen uw tanden niet in aanraking met de stof.

Suiker is geen vriend van tanden

Dit is natuurlijk al langer bekend, maar veel suiker eten is erg slecht voor de tanden. Daarom is het goed om zo min mogelijk snoepjes, koekjes en andere snacks nuttigen. Zodoende worden de tanden niet constant aangetast door de suikers in dit voedsel.

Grijp niet direct naar de tandenborstel

Nadat u iets gedronken of gegeten heeft met een hoog zuur- of suikergehalte is het niet handig om direct tanden te poetsen. Tandenpoetsen zorgt er juist voor dat de werking van de net gegeten suikers versterkt wordt en dat wil natuurlijk niemand.

Terugtrekkend tandvlees behandelen

Naarmate iemand ouder wordt, is de kans groter dat het tandvlees zich terugtrekt. Een pijnlijke bedoeling, want daardoor kunnen zenuwen bloot komen te liggen. Om dit tegen te gaan, kunt u met de tandenborstel cirkelvormige bewegingen maken over het tandvlees. Zo beweegt u het als het ware weer op de juiste positie.

Elektrisch poetsen is beter

3 keer per dag de tanden poetsen is goed, maar het is nog beter als u dit 3 keer per dag met een elektrische tandenborstel doet. Het is aangetoond dat dit type tandenborstel de aanslag effectiever verwijderd dan de handtandenborstel.

Spoelen na het poetsen?

Bijna iedereen doet het, maar goed is het niet: de mond spoelen na het poetsen. Door de spoelen, wordt de net aangebrachte fluoride (de stof in tandpasta die beschermt tegen gaatjes) weer weggespoeld.

Kies de juiste tandpasta

Er zijn heel veel soorten tandpasta op de markt die allemaal uw tanden schoon maken, maar sommige hebben nog een extra functie. Zo zijn er merken die extra beschermen tegen tanderosie of tandsteen. Als u hier last van heeft, kunt u op zoek gaan naar een pasta die hier extra effectief tegen is.

(Bron: Consumentenbond, Algemeen Dagblad)

Geef een reactie

Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op de website van omroep MAX. Geef je toestemming!

Wij plaatsen Functionele cookies, om deze website naar behoren te laten functioneren en Analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Voor cookies waarmee derden uw surfgedrag kunnen volgen, kunt u hieronder apart toestemming geven.

Meer uitleg

Waarom cookies?

Omroep MAX plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van Omroep MAX gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van comScore Digital Analytix hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van Omroep MAX als Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek STIR. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Voor gebruik van deze cookies is geen toestemming vereist en deze kunnen dan ook niet worden uitgeschakeld.

Sociale media

Sociale cookies verzamelen gegevens over de activiteiten van gebruikers. Dit maakt het onder andere mogelijk om fragmenten van sociale platforms te bekijken, inhoud van onze websites te delen met je vrienden, te reageren op berichten van andere gebruikers en de makers of actief mee te discussiëren op onze forums. Sommige sociale cookies die geplaatst worden, kunnen door sociale medianetwerken ingezet worden om jouw internetgedrag te gebruiken voor commerciële doeleinden. Hier heeft Omroep MAX geen invloed op.

Voor meer informatie over de manier waarop deze derden omgaan met jouw persoonsgegevens, verwijzen wij je door naar het privacy beleid van deze derden. De meest voorkomende zijn:

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil Sociale Media koppelingen:

    hiermee staat u het plaatsen van Social media Cookies toe, deze netwerken kunnen u volgen en kan uw internetgedrag monitoren voor commerciële doeleinden.