Heel Nederland Thuis in Beweging: top 5 favoriete sporten
Publicatiedatum: 3 augustus 2020
Door de (terechte) corona-maatregelen zitten we nog best veel thuis, terwijl algemeen bekend is dat bewegen juist heel belangrijk is voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpen Olga Commandeur en Duco Bouwens zich op als nationale personal trainers. Op verschillende platforms waaronder MAX Vandaag bieden zij wekelijks oefeningen aan.
De tip van deze week: 5 soorten van favoriete sporten
Wat zijn bij 50-plussers nou de meest geliefde sporten? Olga Commandeur vertelt wat de top 5 is. Wandelen en fietsen blijken het meest favoriet te zijn. Daarna volgt het spelen met kleinkinderen, waar Olga zelf ook ontzettend van geniet. Zoals ook te zien in de video… Fitnessen en zwemmen sluiten de top 5 af.
Wat is uw favoriete vorm van beweging?
