Duur 14:53
Gepubliceerd op 7 oktober 2019

Heel Nederland Thuis in Beweging: 7 juni 2020

Nu door de (terechte) corona-maatregelen vooral veel ouderen thuiszitten, is sportief bewegen moeilijker geworden. Terwijl algemeen bekend is dat bewegen juist heel belangrijk is voor de gezondheid van lichaam en geest. Om heel Nederland thuis in beweging te krijgen werpt Olga Commandeur zich op als nationale personal trainer. Op verschillende platforms waaronder MAX Vandaag biedt zij dagelijkse oefeningen aan, op basis van uitzendingen van Nederland in Beweging, die samen een weekschema vormen.

De oefening voor zondag 7 juni 2020:

Vandaag oefeningen voor de cooling down en ontspanning. De oefeningen die hierop gericht zijn beginnen vanaf minuut 11:55 tot einde. Maar natuurlijk is de hele video goed om mee te doen!

Accepteer de cookies om dit element te weergeven.

Geef een reactie

Reacties (3)

    albeppie says:

    ik wil meedoen met nederland in beweging, maar ik ben ingelogd en het lukt me niet bewegend beeld te krijgen. Wat doe ik fout ???

      Odile says:

      Ik heb hetzelfde probleem. Ik kreeg geen uitzendingen te zien van de maand juni 2020.
      Wat is er aan de hand?

      MAX Vandaag says:

      Beste albeppie en Odile, bedankt voor uw reacties. We hebben ernaar gekeken en het zou het nu weer goed moeten doen. De reguliere afleveringen op televisie gingen overigens tot en met eind mei, dus daar zijn inderdaad geen afleveringen van juni meer te zien, maar op https://www.maxvandaag.nl/heel-nederland-thuis-in-beweging/ staat nog wel elke dag een nieuwe training.

Bekijk ook

Meer