Naar cookieinstellingen

De geur van ontlasting zegt veel over de gezondheid

Ontlasting ruikt nu eenmaal niet naar bloemetjes, daar is iedereen het over eens. Hoewel het altijd een beetje stinkt, is het niet de bedoeling dat het heel erg ruikt. Als dit wel het geval is, duidt dit meestal op een probleem met de gezondheid.

Goede stoelgang betekent goede ontlasting

Net als de ademhaling en de bloedcirculatie, is de stoelgang een volstrekt normaal proces dat zich afspeelt in elk menselijk lichaam. Als de stoelgang goed is, zorgt dat voor ditto ontlasting. “Een goede hoop is een hoop die er makkelijk uitkomt, een beetje smeuïg is, bruin van kleur is en goed van vorm is”, zegt MAX huisarts Ted van Essen hierover in een eerder artikel over poep op deze site.

Rottende geur

Volgens Van Essen is het volstrekt normaal als deze ‘hoop’ een beetje stinkt, maar te veel stank is dus niet goed. Wat precies te veel stank is? Dat is lastig te zeggen, maar over het algemeen merken mensen snel genoeg als er iets verandert aan de odeur van hun poep. Zo kan het voorkomen dat het opeens een beetje naar rotte eieren ruikt. Dit kan betekenen dat er iets aan de hand is met het eiwitstofwisseling. Door rottingsprocessen komen zwavel- en stikstofrijke gassen vrij, die de ontlasting laten stinken naar rotte eieren.

Spijsverteringsproblemen

Ruikt de ontlasting juist een beetje zuur? Dan kan dit betekenen dat er iets aan de hand is met het spijsverteringsproces. Als dit het geval is, kan het verstandig zijn om dierlijke vetten en eiwitten links te laten liggen. Ook ander vet eten en koolhydraatrijk voedsel kunnen dan een probleem zijn, want dit is vaak moeilijker afbreekbaar. Hierdoor ruikt poep sterker dan normaal. Heeft u vaak last van spijsverteringsproblemen? Dan kunt u het best plantaardige producten eten. Deze zijn makkelijker afbreekbaar voor het lichaam. Vooral groente groentes staan zo te boek. Prei, paprika en ui zijn daarentegen een stuk lastiger verteerbaar. Ook het laten staan van water vlak na de maaltijd kan helpen. Water verdunt de maagsappen die het voedsel moeten verteren en dat is niet per se goed voor de spijsvertering.

Stinkt het echt heel erg?

Hoewel het natuurlijk niet prettig is als een een rottende of zure geur opstijgt uit de wc, kan het nog veel erger. Als dit het geval is, is er mogelijk iets meer aan de hand met het lichaam. Het kan bijvoorbeeld betekenen dat er parasieten in uw poep zitten, of bacteriën die er niet in horen. De lucht die deze afgeven is nog sterker als er ook veel vet of bloed in de ontlasting zit.

Ook een slechte of verminderde opname van voedingsstoffen door de darmen kan een reden zijn voor stinkende poep. Dit gebeurt bijvoorbeeld bij mensen die een glutenintolerantie hebben en toch gluten eten, of bij mensen met ziektes zoals de ziekte van Crohn. Hierbij is de wand van de dikke darm chronisch ontstoken. Ook als iemand overgevoelig is voor bepaalde voedingsstoffen, zoals zuivel, kan dit gebeuren.

Virussen

Daarnaast kan ook een virusinfectie voor sterk ruikende ontlasting zorgen. Dit is bijvoorbeeld het geval als iemand het norovirus heeft opgelopen of buikgriep heeft. De kans dat u zo’n virus oploopt is altijd aanwezig, maar u kunt het wel tot een minimum beperken. Het wassen van de handen is bijvoorbeeld erg belangrijk, net als het goed bereiden van eten. Was groente bijvoorbeeld altijd, ook al staat er op de verpakking dat het al is gewassen. Ook is het handig om rauw vlees niet op dezelfde plank te snijden als groente. Als u maar 1 snijplank heeft, kunt u deze ook omdraaien of afwassen. Het is ook aan te raden om het aanrecht na het koken altijd goed schoon te maken. Doe dit altijd met een schoon doekje, anders verspreidt u de bacteriën alleen maar.

Mensen die langdurig medicatie gebruiken, kunnen ook last krijgen van extra stinkende poep. Vaak staat er op de bijsluiter aangegeven dat dit een bijwerking kan zijn.

Wanneer naar de dokter?

Als u uit het niets last krijgt van stinkende ontlasting en dit blijft voortduren, is het handig om naar de huisarts te gaan. Helemaal als er bloed bijzit. De arts zal u dan vragen naar de frequentie van uw ontlasting en vermoedelijk moet u ook een ontlastingsmonster inleveren.

(Bron: gezondheidsnet, archief)

Geef een reactie

Reactie

    Marianne Steenstra says:

    Ik heb een schimmelinfectie in de slijmwand van mijn darmen. Hierdoor heb ik ook de ziekte van Andrew Barber en mijn ontlasting ruikt ook nogal sterk en vaak moet ik 3 tot 4 maal per dag.

Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op de website van omroep MAX. Geef je toestemming!

Wij plaatsen Functionele cookies, om deze website naar behoren te laten functioneren en Analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Voor cookies waarmee derden uw surfgedrag kunnen volgen, kunt u hieronder apart toestemming geven.

Meer uitleg

Waarom cookies?

Omroep MAX plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van Omroep MAX gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van comScore Digital Analytix hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van Omroep MAX als Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek STIR. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Voor gebruik van deze cookies is geen toestemming vereist en deze kunnen dan ook niet worden uitgeschakeld.

Sociale media

Sociale cookies verzamelen gegevens over de activiteiten van gebruikers. Dit maakt het onder andere mogelijk om fragmenten van sociale platforms te bekijken, inhoud van onze websites te delen met je vrienden, te reageren op berichten van andere gebruikers en de makers of actief mee te discussiëren op onze forums. Sommige sociale cookies die geplaatst worden, kunnen door sociale medianetwerken ingezet worden om jouw internetgedrag te gebruiken voor commerciële doeleinden. Hier heeft Omroep MAX geen invloed op.

Voor meer informatie over de manier waarop deze derden omgaan met jouw persoonsgegevens, verwijzen wij je door naar het privacy beleid van deze derden. De meest voorkomende zijn:

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil Sociale Media koppelingen:

    hiermee staat u het plaatsen van Social media Cookies toe, deze netwerken kunnen u volgen en kan uw internetgedrag monitoren voor commerciële doeleinden.