Naar cookieinstellingen
Leren rouwen

MAX Seniorencoach: leren rouwen

Allerzielen is een gedenkdag. Op die dag denken we normaal gesproken aan al diegenen die ons ontvallen zijn. Ik denk dit keer aan mevrouw L. Zij is ons gelukkig niet ontvallen, maar heeft het afgelopen jaar het behoorlijk voor haar kiezen gehad. Ik heb haar in mijn werk als MAX Seniorencoach leren kennen en ze heeft een diepe indruk op mij achtergelaten. Haar verhaal maakt me duidelijk waarom dit werk zo ongelooflijk dankbaar is om te doen.

Mevrouw L. is een energieke vrouw, die het graag goed heeft met anderen en geniet van het leven. Maar het afgelopen jaar wordt alles anders. Nadat haar schoondochter plotseling overlijdt, krijgt ze een paar maanden later te horen dat haar zus, haar maatje, kanker heeft en niet lang meer leeft. Door de corona kan ze haar zus, die in het buitenland woont, niet bezoeken, wat het allemaal nog verdrietiger maakt.

“Wie kan mij nou helpen met mijn verdriet”

Gevoel van verlies

Haar positieve levenshouding verandert in lusteloosheid en somberheid. Corona heeft er al voor gezorgd dat er weinig activiteiten mogelijk zijn, maar nu ook het contact met haar zus, door de ziekte, bemoeilijkt wordt, voelt ze zich heel eenzaam. Het gevoel van verlies is groot.

Gesprekken om weer verder te kunnen

In haar zoektocht naar contact, komt mevrouw L. op de website van de MAX Seniorencoach terecht. Hoewel ze eerst sceptisch denkt “wie kan mij nou helpen met mijn verdriet”, besluit ze toch te schrijven. Kort daarna neem ik telefonisch contact met haar op. Samen met haar kijk ik naar de situatie waar zij inzit. De gesprekken helpen haar om met haar verdriet om te gaan. Ze vindt het fijn om met iemand over haar verdriet te praten die buiten de hele situatie staat en niet zelf allerlei ervaringen deelt waar zij  naar moet luisteren. Het gesprek is voor dan voldoende voor haar om weer verder te gaan.

Tot een paar maanden na het overlijden van haar zus. Mevrouw L. dacht “ik kan het wel alleen”, maar dat lukt haar toch niet. Ze zoekt contact waarop ik haar direct bel en vraag of ik dit keer langs mag komen. Ze vertelt dat ze hoopte het gevoel van verlies onder controle te hebben en haar uiterste best deed weer die energieke genietende vrouw te zijn. Maar dat is ze niet en dat maakt haar onrustig.

“Goed kunnen rouwen betekent goed met het verdriet van ons verlies om te leren gaan, zonder er tegen te vechten of het weg te stoppen.”

Leren rouwen

Goed kunnen rouwen betekent goed met het verdriet van ons verlies om te leren gaan, zonder er tegen te vechten of het weg te stoppen, schrijft rouwtherapeute Julia Samuel in haar boek ‘Rouwwerk’. Het is heel belangrijk om verdriet te kunnen delen en te kunnen uiten. Maar we vinden dat lastig en willen anderen daar niet altijd mee ‘lastig vallen’. Dus proberen we vaak te snel weer diegene te zijn, die anderen graag in ons zien. In het geval van mevrouw L. de levenslustige, energieke vrouw. Maar het andere gevoel, het grote verdriet, is er ook. Ook al sta je voor iedereen klaar, je moet ook gewoon toe kunnen geven aan een baaldag, dat je even niets wilt afspreken. Soms kan dit besef al zoveel doen in een rouwproces.

Na ons laatste gesprek krijg ik een kaartje van mevrouw L.: ”Wat een geluk dat ik je vond. Je hebt me enorm geholpen door te luisteren naar mijn verdriet, dit zelfs te tekenen. Tot 2 keer toe hielp je me om over mijn verdriet heen te kijken en verder te kunnen gaan. Je bent zo waardevol voor mij. “

Mieke Schouten (53) schrijft over haar leven en over haar werk als MAX Seniorencoach.

Geef een reactie

Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op de website van omroep MAX. Geef je toestemming!

Wij plaatsen Functionele cookies, om deze website naar behoren te laten functioneren en Analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Voor cookies waarmee derden uw surfgedrag kunnen volgen, kunt u hieronder apart toestemming geven.

Meer uitleg

Waarom cookies?

Omroep MAX plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van Omroep MAX gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van comScore Digital Analytix hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van Omroep MAX als Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek STIR. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Voor gebruik van deze cookies is geen toestemming vereist en deze kunnen dan ook niet worden uitgeschakeld.

Sociale media

Sociale cookies verzamelen gegevens over de activiteiten van gebruikers. Dit maakt het onder andere mogelijk om fragmenten van sociale platforms te bekijken, inhoud van onze websites te delen met je vrienden, te reageren op berichten van andere gebruikers en de makers of actief mee te discussiëren op onze forums. Sommige sociale cookies die geplaatst worden, kunnen door sociale medianetwerken ingezet worden om jouw internetgedrag te gebruiken voor commerciële doeleinden. Hier heeft Omroep MAX geen invloed op.

Voor meer informatie over de manier waarop deze derden omgaan met jouw persoonsgegevens, verwijzen wij je door naar het privacy beleid van deze derden. De meest voorkomende zijn:

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil Sociale Media koppelingen:

    hiermee staat u het plaatsen van Social media Cookies toe, deze netwerken kunnen u volgen en kan uw internetgedrag monitoren voor commerciële doeleinden.