Naar cookieinstellingen
Eenzaamheid Kerstmis ouderen

Een helpende hand tijdens Kerstmis: wat kunt u doen tegen eenzaamheid rond de feestdagen?

Het klassieke verhaal over Scrooge uit A Christmas Carol (Charles Dickens) spreekt elk jaar weer tot de verbeelding, met de kerstdagen in zicht. De vrek Scrooge kaffert zijn personeel uit, is alleen maar met geld bezig, wil niemand om zich heen hebben en heeft geen boodschap aan de kerstgedachte. Nadat 3 geesten hem met zijn eigen gedrag confronteren, komt hij alsnog tot inkeer. Maar werkt dit in het dagelijks leven ook zo? Want Kerstmis kan juist een moeilijke tijd zijn, voor ouderen, maar ook voor hun omgeving.

Scrooge in het dagelijks leven: eenzaamheid tijdens de feestdagen

December staat te boek als een feestelijke maand. Maar helaas voelt dat in de praktijk niet voor iedereen zo, zoals u in dit artikel kunt lezen. Marcel Olde Rikkert, hoogleraar geriatrie bij het Nijmeegse Radboudumc, gaat in Villa VdB dieper in op deze problematiek. “Er is zeker een parallel met Scrooge”, vertelt hij in het NPO Radio 1-programma. “Het is een soort archetype, een voorbeeld van wat toch veel wordt gezien. Het heeft ook alles te maken met dat gevoel van eenzaamheid. En geen, of moeilijk, sociaal contact kunnen leggen.”

Eenzaamheid op latere leeftijd blijft sowieso een groot probleem, niet alleen in de zomer, maar zeker rondom de feestdagen. “10 procent van de ouderen heeft ernstige eenzaamheidsklachten en is sociaal eigenlijk niet in staat om goed contact te leggen. En een veel grotere groep heeft daar matig last van”, aldus Olde Rikkert.

Diverse groenten die in december goed te eten zijn.
Lees ook: Koken met de groentes van december, ook handig voor het kerstmenu

Wederzijdse toenadering tussen jong en oud?

Daar komt nog een ander element uit het Scrooge-verhaal bovenop. Want vaders, moeders, opa’s of oma’s staan lang niet altijd open voor toenadering van hun naasten. “Vaak heeft dat te maken met de angst om overlast te vormen voor de kinderen. Het idee van: wij moeten onszelf redden. En alles wat ik vraag, is te veel, zeker rond die kerstdagen”, aldus Olde Rikkert. “Soms zijn er ook barrières in fysieke zin. En zijn de kinderen of de andere mantelzorgers niet aanwezig. Maar heel vaak komt het vanuit een verkeerde veronderstelling. Dat mensen die helpen, dat niet leuk vinden.”

Volgens Olde Rikkert zijn wederzijds begrip en wederzijdse acceptatie de sleutelwoorden. Als u zelf op leeftijd bent, gaat het om erkennen dat u inderdaad hulp kunt gebruiken. En voor jongeren is het belangrijk om een helpende hand te reiken, zonder drang of verplichting om aan te móéten schuiven voor het kerstdiner. “Laten doorklinken dat het dienst-wederdienst is. Dat het dus niet die belasting is die ouderen vaak voelen, de last. Maar dat het een plezier is. Dat u een kind kunt ontnemen als u zegt: je mag mij niet helpen met kerst, ik red het alleen wel. Dat zie je ook in Scrooge terug. Als er wederzijds iets ontstaat, dan voel je ineens de menselijkheid. Dan voel je dat het een happy end kan worden.”

Lees ook: Kerstversiering ophangen zonder boren of beschadigingen

Voorkom eenzaamheid tijdens Kerstmis

Naast uw familie- en vriendenkring zijn er nog meer mogelijkheden voor een gezellig samenzijn. Op woensdag 20 december 2023 is bijvoorbeeld de volgende koffie-/praatochtend in Café MAX in Zoetermeer, met MAX Seniorencoach Mieke Schouten. Attractiepark Toverland in het Limburgse Sevenum opent op Eerste Kerstdag zijn deuren. Bij MAX vakantieman kunt u meer lezen over deze ontmoetingsdag. Via het Nationaal Ouderenfonds kunt u een kerstkaart naar een eenzame oudere sturen. Stichting Koffieconcerten organiseert in 12 locaties door heel Nederland gratis klassieke concerten, ook in de decembermaand. En zo zijn er in het hele land nog meer van dit soort initiatieven.

Wat kunt u verder bij Omroep MAX verwachten, rondom de kerstdagen? Ook in 2023 is er een live-registratie van Scrooge geweest, met in deze editie onder meer Thomas van Luyn, Henk Poort, Kim-Lian van der Meij en Martine van Os. U kunt de uitzending, opgenomen in Waalwijk, terugkijken via NPO Start. Op Eerste Kerstdag is er het MAX Kerstconcert met Jan Slagter en Carrie ten Napel, om 13.20 uur op NPO 1, na de toespraak van Koning Willem-Alexander. Als u lid van Omroep MAX bent, kunt u met korting naar het Wibi Soerjadi Kerstgala in het Amsterdamse Concertgebouw. Op dinsdag 19 en donderdag 21 december 2023 is er een andere ledenactiviteit, de MAX kerstbrunch op het water met start in Leiderdorp. Hier is wel inschrijfgeld aan verbonden.

(Bron: Archief, Villa VdB, MAX vakantieman, Bibliotheek Forum Zoetermeer, Nationaal Ouderenfonds, Stichting Koffieconcerten. Foto: Shutterstock)

Geef een reactie

Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op de website van omroep MAX. Geef je toestemming!

Wij plaatsen Functionele cookies, om deze website naar behoren te laten functioneren en Analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Voor cookies waarmee derden uw surfgedrag kunnen volgen, kunt u hieronder apart toestemming geven.

Meer uitleg

Waarom cookies?

Omroep MAX plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van Omroep MAX gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van comScore Digital Analytix hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van Omroep MAX als Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek STIR. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Voor gebruik van deze cookies is geen toestemming vereist en deze kunnen dan ook niet worden uitgeschakeld.

Sociale media

Sociale cookies verzamelen gegevens over de activiteiten van gebruikers. Dit maakt het onder andere mogelijk om fragmenten van sociale platforms te bekijken, inhoud van onze websites te delen met je vrienden, te reageren op berichten van andere gebruikers en de makers of actief mee te discussiëren op onze forums. Sommige sociale cookies die geplaatst worden, kunnen door sociale medianetwerken ingezet worden om jouw internetgedrag te gebruiken voor commerciële doeleinden. Hier heeft Omroep MAX geen invloed op.

Voor meer informatie over de manier waarop deze derden omgaan met jouw persoonsgegevens, verwijzen wij je door naar het privacy beleid van deze derden. De meest voorkomende zijn:

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil Sociale Media koppelingen:

    hiermee staat u het plaatsen van Social media Cookies toe, deze netwerken kunnen u volgen en kan uw internetgedrag monitoren voor commerciële doeleinden.