Naar cookieinstellingen

Eet u al volgens de nieuwe Schijf van Vijf?

Hoeveel gram groente wordt er aanbevolen en in welke schijf horen peulvruchten thuis? Bijna een jaar na de introductie van de nieuwe Schijf van Vijf blijken niet alle vernieuwingen even goed te zijn doorgekomen.

Moeilijk

Uit een enquête onder 1150 klanten van Flinndal, een bedrijf in voedingssupplementen, blijkt dat het merendeel (92 procent) wel op de hoogte is van de nieuwe Schijf van Vijf, maar dat het voor hen moeilijk is de voedingsadviezen ook daadwerkelijk in het dagelijks leven toe te passen.

Bijna 25 procent gebruikt Schijf van Vijf niet

Zo geeft 13 procent van de respondenten aan de Schijf van Vijf niet goed genoeg te kennen om het te gebruiken en 10 procent heeft hier gewoon geen behoefte aan. Bijna een kwart van alle ondervraagden dus. 29 procent van de deelnemers aan het onderzoek probeert te eten volgens de Schijf van Vijf, maar geeft aan dat dit niet elke dag lukt.

Accepteer de cookies om dit element te weergeven.

 

Handje noten wel bekend

Bij de vraag in welk vak peulvruchten thuis horen kiest maar liefst 63 procent het verkeerde vak. Slechts 37 procent weet dat dit niet bij groenten en fruit, maar bij zuivel, noten, vis, vlees en ei is. Ook is maar 42 procent op de hoogte van het nieuwe advies over vis: 1 keer per week. Het advies over de dagelijkse hoeveelheid groenten en fruit is ook bij veel mensen nog niet bekend. 51 procent van de deelnemers aan de enquête heeft niet meegekregen dat het nieuwe advies is om 250 gram groenten per dag te eten en 38 procent niet dat er wordt geadviseerd om 200 gram (2 stuks) fruit per dag te eten. Alleen het nieuwe advies om dagelijks een handje noten (15 gram) te eten is inmiddels wijd bekend, 88 procent van de respondenten is hiervan op de hoogte.

schijf van vijf

Lees ook de blog van Janny van der Heijden over de nieuwe Schijf van Vijf.

Bent u al wel op de hoogte van de nieuwe adviezen van de Schijf van Vijf?

(Bron: ANP, voedingscentrum.nl)

Geef een reactie

Reacties (2)

    oosterwijck says:

    Voeg daar boekweit aan toe, als vervanger van rijst of cous-cous en je leeft nog gezonder.

      marjaro says:

      ja, boekweit is heel gezond, alleen niet in iedere supermarkt te koop helaas! Behalve dat het gezond is, is het ook heel lekker. Wij maken er altijd een lekkere karnemelkse pap mee, een zakje vanillesuiker erdoor. Je kunt het eten met roomboter in een kuiltje en stroop, of met bruine suiker ook erg lekker. Als je nog een goede eigengemaakte groentesoep vooraf eet, heb je een gezonde maaltijd op. In mijn jeugd nu 80 jaar geleden aten wij dit al. De pap werd “stip in ’t kuiltje”genoemd en moet wel dik zijn. Smullen maar!!!

Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op de website van omroep MAX. Geef je toestemming!

Wij plaatsen Functionele cookies, om deze website naar behoren te laten functioneren en Analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Voor cookies waarmee derden uw surfgedrag kunnen volgen, kunt u hieronder apart toestemming geven.

Meer uitleg

Waarom cookies?

Omroep MAX plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van Omroep MAX gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van comScore Digital Analytix hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van Omroep MAX als Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek STIR. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Voor gebruik van deze cookies is geen toestemming vereist en deze kunnen dan ook niet worden uitgeschakeld.

Sociale media

Sociale cookies verzamelen gegevens over de activiteiten van gebruikers. Dit maakt het onder andere mogelijk om fragmenten van sociale platforms te bekijken, inhoud van onze websites te delen met je vrienden, te reageren op berichten van andere gebruikers en de makers of actief mee te discussiëren op onze forums. Sommige sociale cookies die geplaatst worden, kunnen door sociale medianetwerken ingezet worden om jouw internetgedrag te gebruiken voor commerciële doeleinden. Hier heeft Omroep MAX geen invloed op.

Voor meer informatie over de manier waarop deze derden omgaan met jouw persoonsgegevens, verwijzen wij je door naar het privacy beleid van deze derden. De meest voorkomende zijn:

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil Sociale Media koppelingen:

    hiermee staat u het plaatsen van Social media Cookies toe, deze netwerken kunnen u volgen en kan uw internetgedrag monitoren voor commerciële doeleinden.