Deel 9: Tips voor tobbers

Als u onzeker bent over uzelf en snel zenuwachtig, dan zal u sneller last krijgen van twijfelen, piekeren en malen. Het kiezen zal makkelijker worden als u zich door anderen laat helpen.

Perfectionisten

Er zijn ook mensen die keuzestress krijgen door hun perfectionisme. Zij willen de aller- allerbeste oplossing vinden. Besliskundigen noemen dit maximaliseren – het is een valkuil, omdat u nooit kunt weten wat het allerbeste alternatief is. U kunt immers niet in alle bedden slapen, voordat u er eentje koopt.

Gaan voor ‘goed genoeg’

Deze perfectionisten lopen in een vreemde stad eindeloos te zoeken voordat ze besluiten tot een restaurant. Of een vrouw denkt: ‘Ik voel me wel goed bij deze man, maar er is vast ergens een man bij wie ik me heel bijzonder voel, dus ik wil me nog niet binden.’ Die vrouw loopt zo het risico tegen haar zin de kans te verspelen om een gezin te stichten. Het is dus realistischer om een oplossing te kiezen die ‘goed genoeg’ is, dan eindeloos te blijven zoeken naar uw ideaal.

Uitstelgedrag

Keuzestress en de hang naar perfectie leiden vaak tot nodeloos uitstellen van de definitieve keuze. Het helpt dan om uzelf voor het blok te zetten door de keuze definitief te maken, zodat u niet meer terug kunt. Boek die vakantiereis dus maar.

Het mooie is dat het menselijk brein ophoudt met twijfelen, zodra er geen uitweg meer is. Vanaf dat moment zoeken we vanzelf naar bevestiging van wat we hebben besloten. Zo is het bekend dat autoreclames vooral worden bekeken door mensen die die auto net gekocht hebben.

Impulsief

Het kan ook een probleem zijn als u juist geen enkele last heeft van keuzestress. Dit geldt voor de mensen die te impulsief beslissen. Ze komen in moeilijkheden – ze krijgen schulden door onbesuisde aankopen of relatieproblemen door overspel.

Als u zo’n impulsieve beslisser bent, behoedt u uzelf voor onheil door te zorgen voor vertraging – er moet enige tijd zitten tussen de impuls en de uitvoering, zodat u zich nog kunt bedenken. Impulsieve kopers doen dat bijvoorbeeld door hun creditcard thuis te laten. Impulsieve versierders doen er goed aan het feest te verlaten, voordat ze dronken zijn of van tevoren af te spreken dat ze met een vriend meerijden.

In deel 10 geeft Dette nog enkele tips voor vastlopers. Klik hier als u terug wilt naar het overzicht van de cursus.