Deel 5: Voelen wat u echt wilt
Hoe komt u te weten wat u echt wilt?
Voor de één is dat volkomen vanzelfsprekend. De ander zoekt wanhopig naar dat trefzekere gevoel ‘dit is wat ik wil!’. Als u niet weet wat u wilt, dan kunt u daar wel iets aan doen.
- U kunt dingen domweg uitproberen, kijken hoe het bevalt.
- Onderzoek uw eigen gedrag. Hoe brengt u het liefst uw dagen door? Waar wordt u blij van? Waar wordt u snel moe van? Pak uw agenda erbij: in welke periodes was u lekker bezig en wat deed u toen?
- U kunt ook onderzoeken welke dingen uw leven zin geven. Als u op uw tachtigste terug zou kijken naar nu, waarmee zou u dan tevreden zijn? Als u nog twee jaar fit te leven had, wat zou u dan gaan doen? Het formuleren van zo’n soort van doel zal de beslissing makkelijker maken.
- Ook het luisteren naar uw persoonlijke waarden is een goede richtlijn voor beslissingen.Dit is een oefening om uw waarden te onderzoeken:
Schrijf eens vijf namen op van mensen van wie u houdt. Zet nu achter elke naam twee dingen die u in die persoon erg waardeert. Dat rijtje waarden zal ook voor u zelf gelden. Daar horen regels bij die helpen om de knoop door te hakken.
Bijvoorbeeld: ik wil niet iemand zijn die..
Of: Samenwerken gaat voor mij boven solistisch excelleren.
Of: Ik stel liever iemand teleur dan dat ik tijdens de vakantie ruzie krijg.
- U kunt uw eigen gevoelens op de volgende manier onderzoeken: Zorg voor ontspanning. De één wordt relaxt van een wandeling, de ander gaat liever ontspannen zitten of in bad liggen. Als u helemaal relaxt bent, vraag dan aan uzelf: Wat wilt u echt? Waar wordt u blij van? Stel dat u alles durft en alles kan, wat wilt u dan het liefst?
Weten wat u wilt, geeft een lekker gevoel en een stevige basis aan uw beslissing. Vervolgens gaat u natuurlijk wel nog even de rationele argumenten afwegen.
In deel 6 vertelt Dette op welke manieren u alle overwegingen kunt ordenen als het een onoverzichtelijke chaos wordt in uw hoofd. Klik hier als u terug wilt naar het overzicht van de cursus.