Biologische klok: ook uw organen hebben hier last van
Publicatiedatum: 15 maart 2019
De biologische klok in onze hersenen stuurt deels een verzameling van kleinere klokjes in ons lichaam aan. Elk orgaan heeft 2 uur in de klok waarop hij het meest actief is. Deze denkwijze komt uit de oosterse geneeskunde en kan duidelijkheid geven over uw energielevel gedurende de dag.
Orgaanklok
De overtuiging dat elk orgaan wordt aangestuurd door een aparte klok komt voort uit de oosterse geneeskunde. De zogenoemde Chinese orgaanklok. De orgaanklok maakt duidelijk op welke momenten de organen het meest en het minst actief zijn. Er wordt vanuit gegaan dat ieder orgaan 2 uur meer levensenergie heeft en 2 uur juist minder. Volgens de oosterse geneeskunde zit aan elk orgaan ook een verschillende emotie verbonden. De dikke darm staat bijvoorbeeld in meerdere opzichten voor het laten gaan wat u niet meer nodig heeft. Tussen 5.00 en 7.00 is het dus de beste tijd om het toilet op te zoeken voor een grote boodschap.
Gezondheid en biologische klok
Doordat we weten dat elk orgaan op een bepaald tijdstip actief is, maakt het ook veel duidelijk over gezondheidsproblemen. Een astma-aanval begint bijvoorbeeld vaak ’s nachts. Een ander voorbeeld is dat uw lever zich ’s nachts oplaadt en daardoor bent u zowel fysiek en mentaal aan het ontgiften. Daarom is het heel erg belangrijk om juist deze uren in de nacht ook echt te slapen. Alleen dan krijgt uw lever de energie die hij nodig heeft om uw lijf van allerlei gifstoffen af te helpen. Voor onze gezondheid is het belangrijk om in de pas te lopen met onze interne klok. Hoe meer we die negeren, hoe slechter het is voor het lichaam en geest. Eet u als volgens uw hersenklok hoort te slapen? Dan raken al uw kleine klokjes in de war. U komt dan ook sneller aan.
In het schema hieronder ziet u wanneer uw organen het meeste en minst actief zijn:
| Orgaan | Actief | Inactief |
| Lever | 01:00 – 03:00 | 13:00 – 15:00 |
| Longen | 03:00 – 05:00 | 15:00 – 17:00 |
| Dikke darm | 05:00 – 07:00 | 17:00 – 19:00 |
| Maag | 07:00 – 09:00 | 19:00 – 21:00 |
| Milt/ alvleesklier | 09:00 – 11:00 | 21:00 – 23:00 |
| Hart | 11:00 – 13:00 | 23:00 – 01:00 |
| Dunne darm | 13:00 – 15:00 | 01:00 – 03:00 |
| Blaas | 15:00 – 17:00 | 03:00 – 05:00 |
| Nieren | 17:00 – 19:00 | 05:00 – 07:00 |
| Bloedsomloop | 19:00 – 21:00 | 07:00 – 09:00 |
| 3-voudige verwarmer | 21:00 – 23:00 | 09:00 – 11:00 |
| Galblaas | 23:00 – 01:00 | 11:00 – 13:00 |
(Bron: Tubantia/Max Tack Tai Chi)
Geef een reactie
U moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
Blijft het schema ook intact als je elke nacht 3 keer of 4 keer wakker wordt met een volle blaas?