Aflevering 1

Onder begeleiding van een medisch team proberen zes deelnemers van hun diabetes, hart- en vaatziekten, overgewicht of stress af te komen door simpelweg gezond te leven.

De eerste vier deelnemers bereiden zich voor op de start van hun nieuwe leven. Het doel is honderd worden. Dat gaat niet lukken met de manier waarop de deelnemers nu leven, de welvaartsziekten waar ze aan lijden en de medicatie die ze daar voor slikken. Het roer moet om.