Bewegen is gezond! In deze cursus leert u op een goede manier op te bouwen naar 5 kilometer hardlopen. Fysiotherapeut Aalbert Mintjes vertelt stap voor stap wat u moet doen en laten.
Neem hier een gratis abonnement op onze nieuwsbrief. Elke vrijdag- en dinsdagochtend in uw mailbox.