Populaire superfoods

Superfoods zijn populair. Niet alleen in speciaalzaken maar ook in de supermarkt vindt u voortaan chiazaad en goji-bessen in de…

Meer

Nieuwe voedingsrichtlijnen

De Gezondheidsraad bracht recentelijk het rapport Richtlijnen goede voeding uit. In deze nieuwe voorschriften staan een aantal veranderingen. De hoofdlijn…

Meer

Massaman curry met kip

Ingrediënten: 400 gram kipfilet 250 milliliter kokosmelk 50 gram gebakken pinda’s 100 gram uien 200 gram aardappels 25 gram Tamarinde…

Meer

Pizzawraps

Ingrediënten: 2 stuks quinoa-wraps 1 bol mozzarella in 6 gelijke plakjes 10 stuks kerstomaatjes gehalveerd 8 stuks zwarte Taggiasca-olijven gehalveerd…

Meer

Ondervoeding bij ouderen

Bij ouderen is het risico op ondervoeding groot. Ze slaan maaltijden over omdat de eetlust weg is. Ook worden senioren…

Meer