Naar cookieinstellingen
In bad gaan

Een bad nemen, hoe hygiënisch en gezond is dat?

Een lekker warm bad nemen is voor sommige mensen pure verwennerij. Een beetje schuim erbij, een boek en iets te drinken en ze kunnen urenlang dobberen. Maar is het wel gezond om in een warm bad te zitten en hoe hygiënisch is het eigenlijk? 

Het hele gezin in 1 bad

Vroeger is in bad gaan in veel gevallen de enige manier om schoon te worden. Dan ging men niet alleen in bad, dan ging het hele gezin achter elkaar in hetzelfde bad. Water is in de loop der jaren steeds betaalbaarder geworden en een douche en bad in huis de standaard. Tegenwoordig gaan we praktisch dagelijks onder de douche en is niet in elk huis meer een bad.

Ontspanning

Of een bad nemen gezond is, daar is al veel onderzoek naar gedaan. Uit een onderzoek uit 2002 van de Universiteit van Wolverhampton blijkt dat de psychologische effecten gunstig zijn. We maken tijdens het badderen het gelukshormoon serotonine aan en dat zorgt voor ontspanning. Volgens onderzoeker Thijs Eijsvogels van het Radbouumc, verwijden onze bloedvaten in de huid en daardoor neemt onze hartslag en energieniveau toe. Dat veroorzaakt het ontspannen gevoel. Daarnaast zet het ook onze verbranding in gang, want wie het ongeveer een uur volhoudt, verbrand maar zo 150 calorieën. Is toch mooi meegenomen.

Iets minder goed voor de huid

Het is dus gezond voor de ontspanning, maar iets minder goed voor de huid. Dermatoloog Marjolein Leenarts vertelt aan NU.nl hoe dit zit: “Het warme water op je huid verdampt namelijk en neemt daarmee ook water uit je huid mee. Dat samen met het sop waarmee je je bad vaak rijkelijk vult, zorgt ervoor dat je huidvetten verliest.” Volgens Leenarts moeten we niet meer dan 3 keer per week in bad gaan en dan ook niet te lang. Want hoe langer in bad, hoe meer de huid uitdroogt. “Gebruik eventueel een badolie en smeer je na het badderen in met een (vettere) crème.”

Is het hygiënisch?

En hoe zit het met de hygiëne? Op onze huid leven immers onnoemelijk veel micro-organismen. Al deze bacteriën nemen we mee en komen in het badwater terecht. We zitten dus feitelijk in ons ‘eigen vuil’. Maar precies om die reden kan het dus ook geen kwaad als het gaat om de hygiëne. Kijk wel uit als u een wondje heeft. Dit kan door het (vervuilde) badwater wel eerder ontsteken. Ga liever niet in bad of spoel uzelf goed af na het badderen.

Maak om het badderen hygiënische te houden het bad regelmatig schoon. Zo kunnen bacteriën niet verder hun gang gaan. Gebruik ook zoveel mogelijk natuurlijke zeepproducten. Dus vrij van parfum of een zo neutraal mogelijke geur. Deze soorten zijn vaak vriendelijker voor de huid.

(Bron: Nu.nl, Roomed, Margriet, hier.nu, archief)

Geef een reactie

Reacties (7)

    Antoon Blom says:

    En hoe zit het met de hygiëne? Op onze huid leven immers onnoemelijk veel micro-organismen. Al deze bacteriën nemen we mee en komen in het batwater terecht. Batwater??

      MAX Vandaag says:

      Beste Antoon Blom, bedankt voor het doorgeven, we hebben het aangepast.

    van Zandwijk says:

    Juist in deze tijden is het niet fijn om te lezen, veelal gaat iedereen regelmatig onder de douche of bad.
    Ik vraag u vriendelijk hiermee voorzichtig te willen zijn.
    Steeds grotere groepen Nederlanders komen in financiële problemen, televisie reclame om de vijf minuten geeft de indruk mee te moeten kunnen doen in veel overbodige luxe.
    Het reclameblok overspoeld eenieder hiermee. Huis, tuin inrichting enz.
    Voeding en aankoop van elektrische technische apparatuur in en om het huis.
    Vakantie aanbod enz.
    Veel volwassenen maar vooral tieners en kinderen in de hoogste klassen op de lagere school lopen hiermee snel geestelijke schade op.
    De wachtkamers voor behandeling lopen vol.

    Opalos says:

    Wij gaan nooit meer in het bad. Wel onder de douche natuurlijk. Het bad gebruikt te veel water en stroom!

      Opalos says:

      Reclame op de tv:
      Om aan de tv reclame te ontkolmen, kijk ik zo min mogelijk reclame. De commercciele zender vallen zo wie zo af.

      Janneke 25 says:

      Wat gebruikt u voor stroom voor het bad, wij alleen water. Dus gas, lekker ouderwets.
      Veel badschuim, heerlijk boekje.
      Maar niet meer dan 2x in de week.
      De rest een regendouche, natuurlijk hebben wij wel energie zuinige lampjes, en een infrarood verwarming. We willen het immers niet koud hebben.

    Riny6 says:

    Wij gaan 1x inde week in de douch, behalve in de zomer als het warm is,nemen we de buitendouche ,zomaar even afspoelen met koud water,lekker fris.Wij gebruiken met 2 personen 23 m3 water in het jaar.

Minder uitleg Meer uitleg

Cookies op de website van omroep MAX. Geef je toestemming!

Wij plaatsen Functionele cookies, om deze website naar behoren te laten functioneren en Analytische cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten. Deze cookies gebruiken geen persoonsgegevens. Voor cookies waarmee derden uw surfgedrag kunnen volgen, kunt u hieronder apart toestemming geven.

Meer uitleg

Waarom cookies?

Omroep MAX plaatst specifieke cookies om het gebruiksgemak voor bezoekers te vergroten. Ze helpen in functionaliteit en zijn bedoeld om inzicht te krijgen in de werking en effectiviteit van de websites.

Hiermee kunnen we de bezochte website zo gebruiksvriendelijke en interessant mogelijk maken voor de bezoeker. Hierbij worden geen gegevens verzameld die gebruikt kunnen worden om individuele gebruikers te volgen.

Functionele cookies

Cookies die er voor zorgen dat deze website naar behoren functioneert

De websites van Omroep MAX gebruiken cookies om er voor te zorgen dat onze websites naar behoren werken. Zo gebruiken wij cookies voor:

  • het onthouden van informatie die je invult op de verschillende pagina’s, zodat je niet steeds al je gegevens opnieuw hoeft in te vullen
  • het doorgeven van informatie van de ene pagina aan de volgende pagina, bijvoorbeeld als er een lange enquête wordt ingevuld of als je veel gegevens moet invullen bij een online bestelling
  • het opslaan van voorkeuren, zoals de taal, locatie, het gewenste aantal te tonen zoekresultaten, etc.
  • het opslaan van instellingen voor een optimale videoweergave, zoals de gewenste buffergrootte en de resolutiegegevens van je scherm
  • het uitlezen van je browserinstellingen om onze website optimaal op je beeldscherm te kunnen weergeven
  • het opsporen van misbruik van onze website en diensten, door bijvoorbeeld een aantal opeenvolgende mislukte inlogpogingen te registreren
  • het gelijkmatig belasten van de website, waardoor de site bereikbaar blijft
  • het aanbieden van de mogelijkheid om inloggegevens op te slaan, zodat je die niet elke keer opnieuw hoeft in te voeren
  • het mogelijk maken om te reageren op onze websites

Webstatistieken

Cookies waarmee wij het gebruik van de website kunnen meten.

Om te bepalen welke onderdelen van de website het meest interessant zijn voor onze bezoekers, proberen wij continu te meten met behulp van de software van comScore Digital Analytix hoeveel bezoekers er op onze website komen en welke onderdelen van de website het meest bekeken worden. Hiervoor gebruiken wij cookies.

Het is onderdeel van de (wettelijke) taak van Omroep MAX als Publieke Omroep om te rapporteren over onze prestaties. Daarvoor is het nodig om webstatistieken bij te houden. Ook nemen wij deel aan het landelijke internetbereikonderzoek STIR. Hiervoor gebruiken wij cookies, zodat wij de browser kunnen herkennen en op die manier het aantal bezoekers aan onze websites kunnen meten.

Van de informatie die wij zo verzamelen worden statistieken gemaakt. Deze statistieken geven ons inzicht in hoe vaak onze webpagina's bezocht worden, waar bezoekers de meeste tijd doorbrengen, enzovoort. Hierdoor zijn wij in staat structuur, navigatie en inhoud van de website zo gebruiksvriendelijk mogelijk te maken. De statistieken en overige rapportages kunnen wij niet herleiden tot personen.

Wij gebruiken cookies voor:

  • het bijhouden van het aantal bezoekers op onze webpagina’s
  • het bijhouden van de tijdsduur die elke bezoeker doorbrengt op onze webpagina’s
  • het bepalen van de volgorde waarin een bezoeker de verschillende pagina’s van onze website bezoekt
  • het beoordelen welke delen van onze site aanpassing behoeven
  • het optimaliseren van de website

Voor gebruik van deze cookies is geen toestemming vereist en deze kunnen dan ook niet worden uitgeschakeld.

Sociale media

Sociale cookies verzamelen gegevens over de activiteiten van gebruikers. Dit maakt het onder andere mogelijk om fragmenten van sociale platforms te bekijken, inhoud van onze websites te delen met je vrienden, te reageren op berichten van andere gebruikers en de makers of actief mee te discussiëren op onze forums. Sommige sociale cookies die geplaatst worden, kunnen door sociale medianetwerken ingezet worden om jouw internetgedrag te gebruiken voor commerciële doeleinden. Hier heeft Omroep MAX geen invloed op.

Voor meer informatie over de manier waarop deze derden omgaan met jouw persoonsgegevens, verwijzen wij je door naar het privacy beleid van deze derden. De meest voorkomende zijn:

Cookie-instellingen aanpassen en meer informatie

De cookie-instellingen voor deze website zijn te allen tijde naar je persoonlijke voorkeur te wijzigen. De pagina waarop je deze instellingen kunt wijzigen is te bereiken via deze link Cookie instellingen. Hier is ook gedetailleerde informatie vinden over welke cookies we specifiek plaatsen.

  • Ik wil Sociale Media koppelingen:

    hiermee staat u het plaatsen van Social media Cookies toe, deze netwerken kunnen u volgen en kan uw internetgedrag monitoren voor commerciële doeleinden.